Warum Work-Life-Harmony besser ist als Work-Life-Balance

Kennst du das auch? Du jonglierst zwischen Job, Familie, Freunden und Freizeit und hast ständig das Gefühl, zu kurz zu kommen? Der Begriff „Work-Life-Balance“ geistert schon lange durch die Medien und suggeriert, dass wir unser Leben perfekt in verschiedene Bereiche aufteilen können. Doch die Realität sieht oft anders aus: Mal kippt die Waage in Richtung Arbeit, mal in Richtung Privatleben – und wirklich im Gleichgewicht sind wir selten.

Genau hier setzt das Konzept der Work-Life-Harmony an. Es geht nicht darum, starr an einer 50/50 Aufteilung festzuhalten, sondern darum, die verschiedenen Bereiche deines Lebens so zu integrieren, dass sie sich gegenseitig ergänzen und ein harmonisches Ganzes ergeben.

Grant Botma beschreibt in seinem Buch „Work-Life-Harmony“, wie du diese Harmonie erreichen kannst. Er zeigt, dass Arbeit und Privatleben keine Gegensätze sein müssen, sondern sich sogar gegenseitig befruchten können. Zum Beispiel kann die Flexibilität, die du im Job genießt, dir ermöglichen, mehr Zeit mit deiner Familie zu verbringen. Umgekehrt können die Erfahrungen, die du im Familienleben sammelst – etwa im Umgang mit Stress oder Konflikten – dir auch im Job von Nutzen sein.

Meine persönliche Erfahrung

Auch ich habe die Erfahrung gemacht, dass Work-Life-Harmony der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist. Als Vater von zwei Kindern und Ehemann weiß ich, wie wichtig es ist, Zeit mit der Familie zu verbringen und gleichzeitig im Job erfolgreich zu sein.

Früher habe ich versucht, Arbeit und Privatleben strikt zu trennen. Doch das führte oft zu Frustration und dem Gefühl, weder dem einen noch dem anderen gerecht zu werden.

Durch die bewusste Integration von Familie und Beruf habe ich gelernt, Synergien zu nutzen und meine Zeit effizienter zu gestalten. So kann ich beispielsweise berufliche Termine mit privaten Erledigungen verbinden oder die Zeit im Homeoffice nutzen, um zwischendurch Zeit mit meinen Kindern zu verbringen.

Meine Tools für mehr Harmonie

Hier sind einige Tools, die mir dabei helfen, meine Work-Life-Harmony zu optimieren:

  • Google Workspace: Google Kalender, Google Tasks und Google Keep sind meine ständigen Begleiter. Sie helfen mir, Termine zu koordinieren, Aufgaben zu organisieren und Ideen festzuhalten – sowohl beruflich als auch privat. Durch die gemeinsame Nutzung von Google Kalender mit meiner Frau können wir unsere Termine optimal aufeinander abstimmen und so sicherstellen, dass wir genügend Zeit füreinander und für die Kinder haben.
  • Android Enterprise: Dank der Trennung von Arbeits- und Privatprofilen auf meinem Smartphone kann ich meine beruflichen Apps und Daten sicher nutzen, ohne dass sie mit meinem Privatleben vermischt werden. So kann ich mich im Feierabend ganz auf meine Familie konzentrieren und werde nicht durch eingehende berufliche Benachrichtigungen gestört. Um den Feierabend wirklich genießen zu können, schalte ich mein Arbeitsprofil einfach ab. So bin ich für meine Familie erreichbar und kann gleichzeitig abschalten.
  • Google Messages mit RCS-Funktion: Die Nutzung von Google Messages mit der RCS-Funktion ermöglicht es mir, mit meiner Familie und Freunden in Echtzeit zu kommunizieren und Bilder, Videos und Dateien in hoher Qualität auszutauschen. So bleibe ich auch während der Arbeit mit meinen Lieben in Kontakt und kann wichtige Momente mit ihnen teilen.
  • Fokus-Modus: Um konzentriert arbeiten zu können, nutze ich den Fokus-Modus auf meinem Android Smartphone. Dieser Modus ermöglicht es mir, private Apps während der Arbeitszeit stumm zu schalten und so Ablenkungen zu minimieren. So kann ich meine Aufgaben effizienter erledigen und habe mehr Zeit für die wichtigen Dinge im Leben.
  • Gemini: Der smarte Assistent unterstützt mich bei der Erledigung alltäglicher Aufgaben, erinnert mich an wichtige Termine und hilft mir sogar beim Brainstorming neuer Ideen.

Weitere Tipps für deine Work-Life-Harmony

  • Definiere deine Prioritäten: Was ist dir im Leben wirklich wichtig? Welche Ziele möchtest du erreichen – beruflich und privat?
  • Setze dir realistische Ziele: Versuche nicht, alles auf einmal zu erreichen. Konzentriere dich auf die wichtigsten Dinge und gehe Schritt für Schritt vor.
  • Plane deine Zeit: Ein gut strukturierter Tagesablauf hilft dir, deine Zeit optimal zu nutzen und Freiräume für Familie und Freizeit zu schaffen.
  • Kommuniziere klar: Sprich mit deinem Partner, deiner Familie und deinen Kollegen über deine Bedürfnisse und Erwartungen.
  • Sei flexibel: Das Leben ist unvorhersehbar. Sei bereit, deine Pläne anzupassen und neue Wege zu gehen.
  • Genieße die Zeit mit deiner Familie: Wenn du Zeit mit deinen Lieben verbringst, sei präsent und konzentriere dich auf den Moment.

Buchempfehlung

Für alle, die mehr über das Thema Work-Life-Harmony erfahren möchten, kann ich das Buch von Grant Botma – „Work-Life-Harmony“ – wärmstens empfehlen. Es bietet wertvolle Tipps und Inspirationen für ein erfülltes Leben im Einklang von Arbeit und Privatleben.

Weitere Tipps und Empfehlungen

Ab sofort werde ich regelmäßig weitere Tipps und Best Practices zum Thema Work-Life-Harmony auf meinen Kanälen teilen. Folge mir gerne, um keine Updates zu verpassen! Wie gestaltest Du deine Work-Life-Harmony?

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